チョンダヨンフィギュアロビクスのダイエット日記

チョンダヨンのフィギュアロビクスDVD買いました！ただ今、フィギュアロビクスでダイエットを実行中です。モムチャンにふさわしく、健康で美しい肉体美を手に入れたいと思います。チョンダヨンのフィギュアロビクスでのダイエット日記や内容、口コミ、感想、効果を記載していきます。

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チョンダヨンのフィギュアロビクスでダイエット進行中！

チョンダヨン(JUNG DA YEON)は、韓国でのカリスマダイエット主婦。1966年11月27日生まれなので、日本ではアラフォー世代。チョンダヨンは韓国では、高校の教科書に掲載されるほどの肉体美の持ち主。

チョンダヨン　フィギュアロビクス　DVDセット　紹介動画

チョンダヨンは、結婚後に体重が、48kgから68kgに増え、腰痛で病院に通うまでになった。医師の進めで、スポーツジムに通い、ダイエットを始める。

ダイエットを始めたチョンダヨンは、３ヵ月後には、ダイエット成功！
チョンダヨンの成功体験をもとに、ダイエット方法を開発。

チョンダヨン自身がダイエットに成功したダイエット方法が、フィギュアロビクスである。

また、チョンダヨンの名前を一気に有名にしたのが、韓国SBSテレビの「超高度肥満脱出」というテレビ番組。チョンダヨンはダイエットトレーナーで出演し、超肥満者にチョンダヨン自身が開発したフィギュアダンスをさせることにより、体重が１２５ｋｇあった超肥満者を５０ｋｇもダイエットさせた。

この様に、韓国ではカリスマ的な人気を誇るチョンダヨン。モムチャンと言う言葉は、チョンダヨンのために作られ、「健康で美しい肉体美」あるいは「最高（理想）の身体」また単に「肉体美」と言う意味を持つ。

彼女のフィギュアダンスのダイエット効果や、彼女の歩んできた人生（６８ｋｇあった体重を４８ｋｇまでダイエットさせた）などが、日本でも共感を得て、チョンダヨンのフィギュアロビクスDVDを購入し、ダイエットに励む人も増え始めている。

ダイエットのエクセサイズDVDというと、、ビリーズブートキャンプや、コアリズムを思い浮かべますが、チョンダヨンのフィギュアロビクスは、ビリーズブートキャンプやコアリズムのようなキツさはなく、楽しみながら、いつの間にかダイエットに成功している、と言う感じではないでしょうか。

￥12,799(税込)

●このエクササイズはサーキットトレーニング方式で、筋力トレーニングと有酸素運動がミックスされた独特の運動を軽快な音楽に合わせて焼く３０分間行う（１プログラム）トレーニングです。ただ単に痩せること、体重を減らすことを目的としていません。健康で美しいボディ、女性ら…